Забранени добавки при спорт

Стероидите не са просто забранена субстанция в спорта, те са много опасни за здравето.

Стероиди и други добавки, които могат да подобрят представянето на един спортист, са строго забранени не само заради нарушаване правилата на честната игра. Тези вещества могат да причинят сериозна вреда на здравето.

Обикновено спортистите, решили да вземат такъв препарат, си мислят, че той може да намали умората или да подобри физическите способности на тялото. Те целят също и да увеличат мускулната си маса. Стероидите обаче съдържат предимно мъжкия хормон тестостерон и могат да имат опасни последици за здравето като увреждания на черния дроб, импотентност, оплешивяване или риск от сърдечен удар.

Рискове за здравето

Злоупотребата с анаболни стероиди може да доведе до широк кръг от здравословни проблеми включително тумори на бъбреците и черния дроб, остро акне и треперене, жълтеница, задържане на течности, високо кръвно налягане, повишаване на лошия холестерол и намаляване на добрия.

Освен това могат да се появят проблеми, които са характерни само за един от двата пола:

При мъжете може да се стигне до свиване на тестисите, намаляване общия броя на сперматозоидите, безплодие, косопад, увеличен риск от рак на простата.

При жените се наблюдава прекалено окосмяване, склонност към оплешивяване както при мъжете, промени в месечния цикъл, дрезгавост на гласа.

Младежите са особено застрашена група. Приемането на анаболни стероиди води до преждевременно спиране на растежа поради ранно съзряване на скелета и засилени промени на тялото, които настъпват при пубертета. Това означава, че ако приемате стероиди в този период от живота си, рискувате да останете ниски до края на живота си.

Всички ние приемаме витамини и минерали, когато се чувстваме уморени или се притесняваме, че диетата ни е лишена от тях. Проблемът е, че много спортисти може и да тренират упорито, да приемат само витамини и минерали като добавка, и въпреки това да дадат положителни резултати на допинг тест. Това може да се дължи на наличието на стероида нандролон, който е засичан в различни добавки, но често отсъства от етикета. Този стероид в не един случай е бил причина спортистите да се провалят на допинг тест.

Отговорността обаче си е ваша

Въпреки наличието на забранени субстанции и факта, че вие не сте знаели за това, отговорността, че са намерени в кръвта ви, си остава ваша. Затова, независимо дали спортувате професионално или не, трябва винаги да сте наясно какво приемате с добавките. Може ли да се доверите на етикета, на производителя, дори на доставчика? Ще направите добре, ако винаги проверявате номера на лиценза и етикета на продукта.

Ако спортувате активно, кажете го на личния си лекар и приемайте медикаменти и добавки, само ако са ви предварително изписани.

Здравословното хранене обаче ще премахне нуждата от добавки. Това би било най-добре за вашето здраве, а  ще излезе и доста по-евтино.

Знаете ли, че?

През 2003г Международният олимпийски комитет изследва 634 добавки и установява, че 15% от тях съдържат забранени съставки.