Здравето и хапчетата за отслабване
Има много реклами на хапчета и хранителни добавки, които обещават “бързо и лесно отслабване”, но повечето от тях не действат, а може да съдържат и вредни за здравето химикали и смески от вещества. Множество хапчета за отслабване се предлагат в местната аптека, супермаркет или магазин за здравословна храна.
Има много реклами на хапчета и хранителни добавки, които обещават “бързо и лесно отслабване”, но повечето от тях не действат, а може да съдържат и вредни за здравето химикали и смески от вещества. Множество хапчета за отслабване се предлагат в местната аптека, супермаркет или магазин за здравословна храна. Още повече вариации може да се намерят в интернет. Част от тях претендират да са “Изцяло на билкова основа”, което е подвеждащо твърдение. Билковите формули и добавки не се регулират и е възможно дори да не съдържат това, което е написано на етикета. Друга заплаха е съставът да е с прекалено много витамини, минерали и билки, или опасна комбинация от трите, която да е токсична за организма.
Опасни странични ефекти
Таблетките за отслабване с неясен произход и състав в добрия случай може да бъдат неефективни, а в по-лошия вариант - опасни за здравето. Някои от страничните ефекти включват: нервност, високо кръвно налягане, проблеми със съня, хиперактивност, умора, замаяност, сърдечна аритмия и сърцебиене, главоболие, замъглено зрение, повръщане, сухота в устата, повишаване на телесната температура, косопад, намалено сексуално желание, стягане в гърдите, стомашни проблеми, инфаркт, инсулт и дори рак на дебелото черво.
Предозирането на таблетките за отслабване в крайна сметка може дори да ви убие. Затова, ако сте решили да прибегнете до медикаментозно справяне с проблема, потърсете непременно лекарско мнение.
Таблицата съдържа информация за страничните ефекти на някои съставки:
|
Добавки |
Вероятни странични ефекти |
|
Диетилпропион (Diethylpropion) |
Увеличава кръвното налягане и сърдечния ритъм, безсъние, замаяност |
|
Фентермин (Phentermine) |
Увеличава кръвното налягане и сърдечния ритъм, безсъние, замаяност |
|
Орлистат (Orlistat) |
Чревни спазми, газове, мазно акне |
|
Сибутрамин (Sibutramine) |
Увеличава кръвното налягане и сърдечния ритъм |
Как е възможно да се продават потенциално опасни продукти?
Хранителните добавки и добавките за отслабване не са обект на същите строги стандарти за пускане на пазара, както лекарствата с рецепта. Те могат да бъдат продавани с минимално доказателство за ефективност и безопасност. Важно да се запознаете по-добре с хапчетата за отслабване, които възнамерявате да употребите. Може да проверявате официалния сайт на американската Агенция за лекарства и храни FDA (Food and drug administration) за предупреждения за опасни или забранени вещества и продукти.
Таблицата показва сравнение на сходни хапчета за отслабване и проучване, показващо тяхната ефективност и безопасност.
|
Продукт |
Действие |
Ефективност |
Безопасност |
|
Alli - без рецепта ( ½ доза Xenical) |
Намалява поглъщането на мазнини |
Ефективно; обикновено по-малко отслабване спрямо лекарствата |
Проучвания за вреда върху черния дроб |
|
Горчив портокал (битер ориндж) |
Повишава горенето на калории |
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване |
Вероятно опасен |
|
Читозан |
Блокира поглъщането на мазнини |
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване |
Вероятно безопасен |
|
Хромиум |
Повишава горенето на калории, намалява апетита и оформя мускулатурата |
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване |
По-скоро безопасен |
|
Конюгирана линолева киселина |
Намалява телесните мазнини и оформя мускулатурата |
Вероятно ефективно |
Вероятно безопасен |
|
Country mallow (heartleaf) |
Повишава горенето на калории и намалява апетита |
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване |
По-скоро опасен и забранен |
|
Ефедра |
Намалява апетита |
Вероятно ефективно |
По-скоро опасен и забранен |
|
Екстракт от зелен чай |
Ускорява метаболизма и намалява апетита |
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване |
Вероятно безопасен |
|
Гуар гума |
Блокира поглъщането на мазнини и повишава чувството на ситост |
Вероятно неефективно |
По-скоро безопасен |
|
Худия |
Намалява апетита |
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване |
Недостатъчна информация |
Източник: U.S. Food and Drug Administration, 2010; Natural Medicines Comprehensive Database, 2010
Защо килограмите се връщат обратно след спиране на хапчетата?
При повечето препарати ефект има - отслабва се още на втората, третата седмица, защото блокират действието на определен ензим, в резултат на което започва разграждането на мазнините. Прекалено дългата употреба на хапчета за отслабване води до нарушаване на мастния баланс и правилното функционеране на организма, което в по-късен етап рефлектира от страна на организма като презапасяване. Всяка мазнина, която се приема се складира под формата на допълнителни килограми.
Важно е да се има предвид, че тези хачета може да не действат на всички. А ако имат действие, то техният ефект може да се стабилизира след шест месечно ползване и организмът ви да свикне с тях. Може да се наложи да взимате хапчета за отслабване през целия си живот. Когато спрете да ги взимате, ще възстановите свалените килограми, а може и да добавите и още отгоре.
|
|
Как да различим безопасните хапчета за отслабване?
Направи дарение
Не приемаме реклама от търговци. Тестовете ни са възможни благодарение на читателите.
Коментари (2)