Доколко добре защитават слънцезащитните продукти?

Слънчевата светлина е най-добрият източник на така важния за човешкото здраве витамин D. Излагането на слънце обаче трябва да е умерено и да не се прекалява с дълго стоене на плажа или на открито. Слънчевото изгаряне може да бъде много опасно и е сочено като един от факторите, допринасящи за развитието на рак на кожата. Най-рисковата група тук за съжаление са най-малките, като те трябва да се пазят от излагане на слънце. Не си мислете обаче, че като намажете себе си и вашите деца със слънцезащитно мляко, сте добре защитени.

Изследване, проведено от Американската Environmental Working Group (EWG), показва много обезпокоителни факти.

Едва 15% от всички 952 изследвани продукта предпазват едновременно и UVA и UVB лъчението, остават стабилни при излагане на слънчева светлина и съдържат малко или нямат съставки, които е известно, че са опасни за здравето.

Много продукти не предпазват от UVА лъчите. Изследването показва, че само 7% от продуктите с висок фактор (поне 30 фактор) предпазват само от UVB лъчението. Те не съдържат съставки, които да ви защитят от UVА лъчите, свързващи се най-често с увреждане на кожата и стареене, проблеми с имунната система и потенциален риск от рак на кожата. .

Парадоксално, но много слънцезащитни продукти съдържат съставки, които не са устойчиви при излагане на слънчева светлина и се разпадат. Анализът показва, че 48% от продуктите на пазара съдържат съставки, които самостоятелно или комбинирани са нестабилни. Следователно се поражда въпросът дали те наистина продуктите да толкова трайни, колкото се твърди на етикета.

Не са редки и случаите на подвеждащи за потребителя етикети, поставени върху тези продукти. Твърдения от типа „защита всеки ден", „нежно като водата" и „блокира всички вредни лъчи" са заблуждаващи, защото сами по себе си не са верни. Дори и потребителят да осъзнава това, на подсъзнателно ниво може да се подведе и да купи продукта заради това твърдение.

Някои съставки на слънцезащитните продукти се абсорбират от кръвта и могат да доведат до покачване на кръвното налягане.

Изследването показва, че в някои отношения европейците сме изпреварили американците. Докато в Европа има одобрени 29 съставки за слънцезащитни продукти, които повишават качеството на UVA и UVB защита, то в САЩ техният брой е само 17, от които едва 4 вида осигуряват добра защита срещу UVA лъчението.

Какъв може да е изводът от казаното дотук? Изводът е да употребяваме всеки продукт умерено, да не прекаляваме и да не се предоверяваме. Слънце-защитните продукти са необходими и най-вероятно в бъдеще качеството им на защита ще се подобрява. Въпреки това не можем да очакваме че, като се излагаме на слънце в най-опасните часови зони, ще бъдем напълно защитени било то и от най-добрия крем на пазара.

Няколко съвета преди началото на слънчевите бани:

§         Специално внимание за децата: деца до 1 година не трябва да бъдат излагани продължително на слънце; от 1 до 3 години са позволени кратки слънчеви бани, но децата да са намазани със слънцезащитен продукт; децата до 10 години трябва да се предпазват от слънчеви изгаряния.

§         В началото на почивката защитният фактор трябва да е по-висок и продуктът да се поставя около половин час преди излагане на слънце.

§         Помнете, че и под чадър и на облачно време може да се изгори. Не забравяйте да поставите слънцезащитен продукт и в тези случаи.

§         Дори и продуктът да е водоустойчив, част от него се отмива във водата, затова го нанесете пак след излизане от водата.

Знаете ли, че:

UV лъчите са електромагнитни вълни. Дължина на вълната при тях е по-къса от тази на видимата светлина. Дългите вълни с обхват от 400 до 320 нанометри са известни като UVA, а средните вълни с обхват от 320 до 280 нанометри - UVB.