Пристрастени ли сте към интернет?

Анкета

Откъде предпочитате да вземете пари назаем?

Начало > Услуги > Интернет > Статии > Пристрастени ли сте към интернет?

Статия

Пристрастени ли сте към интернет?

Публикуван на: 27/03/2009

Колко време прекарвате он-лайн да преглеждате интернет страници, да си чатите или да комуникирате чрез новите социални мрежи? Дали времето не е прекалено много?

Едно от последните изследвания, проведени сред млади хора в 16 държави по света, показва, че момичетата между 14 и 17 години прекарват средно по 21 часа седмично в интернет, докато мъжете между 22 и 24 години стоят в интернет средно по 31 на седмица.

Младежите в Германия прекарват най-малко време в интернет в сравнение с останалите европейци. Едва 25% от германските младежи заявяват, че обожават интернет, докато в Холандия този процент достига 75%, като 85% от тях твърдят, че не могат да живеят без и-мейл.

Повечето млади хора използват интернет, за да са във връзка с приятели - средно имат по 20 он-лайн контакти. Повече от половината запитани младежи отговарят, че обновяват профила си в социалните мрежи регулярно. Почти 70% от тях казват, че първото нещо, което правят, като включат компютъра, е да проверят имат ли съобщения.

Да намерим златната среда

Интернет може да се превърне в пристрастяване, затова е добре да открием златната среда. Пристрастени към интернет хора могат да прекарат часове наред в чат стаи, като ограничат или напълно прекратят контакта си с околния свят. 76% "не могат да живеят" без интернет,

87% разчитат на интернет като на основен източник на информация, а 44% се чувстват притеснени и объркани, когато няма интернет

Интернет зависимост (на английски Internet аddiction disorder - IAD, или Pathological Internet use - PIU) е натрапчиво желание да влезеш в Мрежата и неспособност да излезеш навреме оттам. За пръв път това състояние е описано в средата на 90-те от нюйоркския психиатър д-р Айвън Голдбърг. В САЩ е създаден и първият Center for On-Line Addiction под ръководството на проф. Кимбърли Йънг от Питсбъргския университет. Списъкът с видовете нехимически зависимости е попълнен с компютърната, но не всички специалисти са съгласни с класифицирането на IAD и като психическо разстройство. Според някои терапевти това не е самостоятелно заболяване, а симптом за сериозни проблеми на пациента като депресия или затруднения в общуването.

Голяма част от специалистите обаче възприемат зависимостта като опасна. Общуването във виртуалното пространство може да замести истинското,

защото създава лесен комфорт и е безопасно. Ако пристрастените не осъзнаят навреме, че приятелите от чата са станали повече от онези, с които се срещат на живо, обсебените от интернет може да станат жертва на верижна реакция от зависимости. Терапевтите са се нагледали на случаи, в които пристрастеността към игрите в Мрежата е преминала към увлечение по ротативките или бингото до пълно разоряване. Щатските психолози вече са определили най-сигурните симптоми, които говорят за пристрастяване към интернет. Промяна в режима на съня, потайност, игнориране на задълженията, студенина в общуването с близките, безразличие към семейните дела, загуба на интерес към секса и чак след всичко това - изкривяване на стойката, болки в гърба и китките, проблеми с очите. Според Американския център за онлайн зависимости диагнозата "интернет зависимост" се свързва с неконтролируемо увеличаване на времето, прекарано в Мрежата и поява на абстиненция при прекъсване на сеанса. Това може да се случи при всеки от петте основни вида интернет зависимост. Те са определени като прекаляване с уебсърфинга в търсене на забавления и информация; пристрастяване към виртуалното общуване - чат, форуми, ICQ; компютърни игри; ненужни покупки в интернет магазините, редовно участие в аукциони; натрапчиво влечение към порносайтове и занимания с киберсекс.

Мислите, че може и да сте се пристрастили?

Тревожите се, че прекарвате твърде много време он-лайн? Ето няколко въпроса, които може да си зададете:

·Пренебрегвате ли задълженията си, за да бъдете он-лайн?

·Стоите ли он-лайн до късно вечер?

·Членове на семейството оплакват ли се, че стоите твърде много в интернет?

·Загубили ли сте контакти с хора от истинския свят, защото стоите много он-лайн?

·Чувствате ли се ядосан, депресиран или раздразнен, когато не сте пред компютъра?

·В еуфорично настроение ли сте, когато сте пред компютъра?

·Неприятно ли ви е, когато някой ви разсейва, когато сте он-лайн?

·Пазите в тайна или лъжете близките си за това колко време стоите в интернет?

Ако мислите, че сте пристрастени към интернет, обърнете се към някого за помощ, истински човек, а не он-лайн познат. Или се обърнете към лекар. Има неща, които и сами може да направите, за да си помогнете - да преместите компютъра от спалнята в хола, не бива да сте само вие и компютъра, нека хората около вас ви помагат да контролирате колко време прекарвате пред монитора. Има и софтуери, които ограничават използването на интернет. А може да се опитате да намерите друго поле на изява. Вместо да прекарвате часове в он-лайн фентази игри, защо по-добре не прочетете една фентази книга или не се запишете в някоя театрална група?

Коментари ( 0 общо )

anonymous

Начало

Услуги

Интернет

Статии

Дарение

Дарете

Анкета

Пристрастени ли сте към интернет?

Коментари ( 0 общо )

Aktivnipotrebiteli.bg:

За Активни потребители: