• Начало     |
  • English     
  • Login with Facebook
  • |    Забравена парола?
  • |    Регистрация

Начало

Начало

 

Пазарска кошница: 0 неща Плащане

  • Евро
    • С вашите въпроси: Всичко за еврото
    • С вашите въпроси: Всичко за еврото (част 2)
    • С вашите въпроси: Всичко за еврото (част 3)
    • Напред към еврото!
    • Вярно – Невярно: Цифрово евро VS плащания в брой
    • За еврото накратко
    • Вярно – невярно: Истината за референдума за еврозоната
    • С вашите въпроси за еврото (част 4)
    • Митове и факти за еврото в България
    • Кой отново плаши с приемането на еврото
    • Еврото: Права и защита на потребителите
    • Откъде да получа информация?
    • Кога и как ще плащаме за стоките и услугите?
  • Храни
    • Кисело мляко
    • Месни продукти
    • Кашкавал
    • Краве масло
    • Напитки
    • Сирене
    • Мед
    • Хляб
    • Плодове и зеленчуци
    • Други
  • Здраве и козметика
    • Лекарства
    • Вода за уста
    • Слънчева защита
    • Тютюнопушене
    • Козметика
    • Здравно осигуряване
    • Други
    • Други
    • Колективните искове в полза на потребителите.
    • Генеричните лекарства: как да спестим пари в аптеката
    • Антибиотици и здраве
    • Край на неетичното промотиране на лекарства
    • Играчка под елхата
    • Внимание! Как малките батерии могат да станат опасни за децата
  • Финанси
    • Банки
    • Други
  • Деца
    • Храни
    • Интернет
    • Столчета за кола
    • Дрехи
    • Играчки
    • Други
    • Детски колички
  • Домакинство

    • Климатици
    • Батерии
    • Парфюми
    • Облекла и обувки

    • Прахосмукачки
    • Бяла техника
    • Ютии
    • Други
  • Техника
    • Фотоапарати
    • Телевизори
    • Медиа плейъри
    • Мобилни телефони
    • Принтери
    • Монитори
    • Компютри
    • Видеокамери
    • Електронни книги
    • Други
  • Услуги
    • Транспорт
    • Спорт и отдих
    • Комуникации
    • Интернет
    • Реклами
    • Кампании
    • Топлоснабдяване
    • Електроенергия
    • Телевизия
    • Водоснабдяване
    • ПРОУЧВАНЕ Социалната отговорност на супермаркетите (2014)
  • Еко
    • Статии
  • Други
    • COVID 19
    • Коментар
    • Статии
    • Пазаруване в Сърбия
    • Лични данни
    • Актуално
    • Бюлетин 2016-2024
    • Бюлетин 2025
  • Статии

Дарение

Подкрепете Асоциация Активни Потребители чрез дарение през платежната система PayPal

Дарете

Анкета

Откъде предпочитате да вземете пари назаем?

Семейство и приятели
Потребителски кредит от банка
Кредитна карта
Фирма за бърз кредит

Гласувай

Начало > Домакинство > Облекла и обувки > Статии > Удобни чехли

Още по темата:

Знаци за обувки

Как да почистим дрехите?

Опасни маратонки?

Статия

Удобни чехли

Публикуван на: 02/11/2010
Tweet
photo

Всички имаме леки и удобни дрехи за лятото. Но замисляме ли се за краката и обувките? Те също имат нужда от удобство, здраве и естетика.

Проблемите

Според изследване, проведено наскоро в САЩ сред 100 души, летните чехли, с които ходим, може да доведат до проблеми. По време на изследването лекарите оценяват движението на крака и ходилото, обуто в различни видове чехли.

Основният извод е, че хората, които носят чехли, правят извънредно усилие с крака да задържат обувката на мястото й, което води до по-голямо натоварване на глезените и предната част на крака. Това натоварване липсва или е в по-малка степен, когато носим друг вид обувки. Когато ходим с чехли, стъпките ни са по-отсечени и това също води до допълнителни усилия.

За да се разреши този проблем, най-добре да използваме чехли, които са затворени отзад или поне фиксирани с каишка. Това ще намали усилието да ги задържим на крака. Препоръчва се и предните каишки на чехъла да бъдат по-стабилни. По този начин кракът ни няма да се изплъзва. Още една важна подробност на удобните чехли е вдлъбнатината за петата. Тя трябва да е добре изразена. Така кракът ще стъпи по-удобно и сигурно.

Без стабилна опора, стъпалото губи способност да поема ударите при ходене. По този начин глезенът, предната част на крака, коляното, бедрата и гръбнакът се натоварват повече. Затова лекарите съветват, ако ни предстои дълго ходене, да изберем маратонки или спортни обувки, за да не натоварваме излишно краката.

Усилията на коленете, бедрата и гърба да компенсират прекомерното натоварване може да доведат до здравословни проблеми, особено при хора, които са страдали от болки в тези области. Неудобната обувка може да доведе и до други изменения в стъпалото и глезена като появата на мазоли, постоянни болки в петата или ходилото, и дори до разтежения.

Какви трябва да бъдат удобните чехли?

На първо място трябва да имат опора за петата. Препоръчва се да имат каишки отзад или дори да са затворени. Добре е да са фиксирани и отпред, например чрез няколко каишки за повече стабилност. Ако искаме наистина да имаме удобни чехли за лятото, най-добре да си изберем някой ортопедичен модел.

А мокасините?

Това е обувка, която се носи често през лятото. Докторите обаче са категорични – кракът ни ще плати висока цена, особено ако ги носим при продължително ходене.

Удобната обувна е задължителна в ситуации, когато ходим повече от обикновено. Например на екскурзии или ваканции. Ако натоварим крака с повечко ходене и при това той е обут в нестабилна обувка, без подходяща опора, резултатът ще е налице – уморени крака и болки в различни части от тялото.

В заключение американските доктори казват, че да носим неудобни чехли не е по-различно от това да носим обувки с пет сантиметров или дори по-висок ток.

Tweet

Дарение

За да можем да доставяме още полезна информация и тестове имаме нужда от вашата подкрепа.

Дори най-дребната сума ще ни помогне да бъдем още по-полезни, защото заедно сме по-силни.

Дарете

Коментари ( 0 общо )

anonymous

anonymous


Прати

Активни потребители е член на BEUC Consumers International ICRT ANEC
RSS Активни Потребители във Facebook Активни Потребители в Twitter Активни Потребители в YouTube Активни Потребители във Vbox7

Aktivnipotrebiteli.bg:

  • Институции |
  • Нашите услуги |
  • Абонамент

За Активни потребители:

  • За нас |
  • Проекти |
  • Мисия |
  • Отчети |
  • Съобщения за пресата |
  • Издания |
  • Правила за ползване |
  • Карта на сайта

Абонирайте се за безплатния
бюлетин на Активни потребители.

Абонирай

AzonMedia