• Начало     |
  • English     
  • Login with Facebook
  • |    Забравена парола?
  • |    Регистрация

Начало

Начало

Посетете нашия Форум

Пазарска кошница: 0 неща Плащане

  • COVID 19
    • Как да избираме дезинфектант
    • Какъв дезинфектант - течност/спрей или гел
    • Как да разпознаем истинските дезинфектанти
    • Дезинфекция в търговските обекти. Какво трябва да знаем?
    • Кога да използваме ръкавици за предпазване от коронавируса
    • Какво да правим при отменено или отложено събитие бъде заради пандемията от COVID-19
    • Как да постъпим при отменено или отложено туристическо пътуване поради Коронавирус
    • COVID-19: полезни ли са пулсовите оксиметри
    • Здравният съюз и поуките от COVID-19
  • Храни
    • Кисело мляко
    • Месни продукти
    • Кашкавал
    • Краве масло
    • Напитки
    • Сирене
    • Мед
    • Хляб
    • Плодове и зеленчуци
    • Други
  • Здраве и козметика
    • Лекарства
    • Вода за уста
    • Слънчева защита
    • Тютюнопушене
    • Козметика
    • Здравно осигуряване
    • Други
    • Други
    • Колективните искове в полза на потребителите.
    • Генеричните лекарства: как да спестим пари в аптеката
    • Антибиотици и здраве
    • Край на неетичното промотиране на лекарства
    • Играчка под елхата
    • Внимание! Как малките батерии могат да станат опасни за децата
  • Финанси
    • Банки
    • Други
  • Деца
    • Храни
    • Интернет
    • Столчета за кола
    • Дрехи
    • Играчки
    • Други
    • Детски колички
  • Домакинство
    • Избор на климатик
    • Батерии
    • Парфюми
    • Облекла и обувки
    • Прахосмукачки
    • Бяла техника
    • Ютии
    • Други
  • Техника

    • Фотоапарати
    • Телевизори
    • Медиа плейъри
    • Мобилни телефони
    • Принтери
    • Монитори

    • Компютри
    • Видеокамери
    • Електронни книги
    • Други
  • Услуги
    • Транспорт
    • Спорт и отдих
    • Комуникации
    • Интернет
    • Реклами
    • Кампании
    • Топлоснабдяване
    • Електроенергия
    • Телевизия
    • Водоснабдяване
    • ПРОУЧВАНЕ Социалната отговорност на супермаркетите (2014)
  • Еко
    • Статии
  • Други
    • Коментар
    • Статии
    • Пазаруване в Сърбия
    • Лични данни
    • Актуално
    • Бюлетин 2016-2022
    • Бюлетин Активни Потребители 2023
  • Тест
  • Статии

  • Контролен орган

Анкета

Трябва ли да има четвърти мобилен оператор в България?

Да, защото така се създава повече конкуренция на пазара
Да, за да се създаде по- голям избор на потребителите
Не, трите мобилни оператора се справят много добре
Не, понеже ще е същият като другите
Темата не е важна

Гласувай

Начало > Техника > Монитори > Статии > Редовните почивки при работа с компютър са задължителни

Още по темата:

Редовните почивки при работа с компютър са задължителни

Комисия за защита на потребителите

Поглед към монитора

Статия

Редовните почивки при работа с компютър са задължителни

23/04/2009
Tweet
photo

Опасни ли са компютърните монитори за зрението? Много пациенти се обръщат към офталмолозите с оплаквания като парене, зачервяване и други неприятни усещания в областта на очите след работа с компютър.

Американската академия по офталмология съобщи, че последните изследвания, проведени в няколко държавни лаборатории на САЩ, свидетелстват за ниското ниво на опасното йонизиращо (тип рентгенови лъчи) и нейонизиращо (ултравиолетово) излъчване от екраните.

Според данните то е много по-малко в сравнение с излъчването на лампите за дневно осветление например. Специалистите твърдят, че тези дози ултравиолетови лъчи не могат да предизвикат катаракт. Понякога след работа с компютър възниква усещането за оцветяване на чернобелите предмети. Това обаче не е признак за заболяване, а особеност на нормалното зрение - т.нар. ефект на Маккалах, уверяват специалистите.

Продължителната работа пред монитора може да предизвика раздразнение на очите (зачервяване, сълзи или сухота на роговицата), умора (обща умора, болка и тежест в очите и главата), трудности при фиксиране на зрението. Възможни са също болки в гърба и мускулни спазми.

Въпреки че умората в очите е неприятна, това не означава, че по-нататъшното стоене пред екрана може да нанесе вреда на зрителния орган.

Необходимо е да направим работното си място по-удобно и добре организирано, както и да използваме специални очила, препоръчани от офталмолог.

Най-удобно е мониторът да се разположи малко по-далече, отколкото при обикновено четене. Горният му край трябва да е на нивото на очите или малко по-ниско.

Листовете с текст трябва да се разполагат колкото се може по-близо до екрана, за да се избегнат честите движения на очите и главата при пренасяне на погледа.

На монитора не трябва да има резки контрасти (светло-тъмно). Ако не може да се промени светлината в помещението, трябва да се използва "козирка" или защитен екран.

Екранът на компютъра събира прах, също както този на телевизора. Затова е добре редовно да се избърсва с антистатичен разтвор.

И най-важното - необходима е редовна почивка, тъй като еднообразната поза е уморителна за очите, шията и гърба. Не забравяйте от време на време да мигате по-често и интензивно - това предотвратява сухотата в очите и като следствие - умората.

Tweet

Коментари ( 0 общо )

anonymous

anonymous


Прати

Активни потребители е член на BEUC Consumers International ICRT ANEC
RSS Активни Потребители във Facebook Активни Потребители в Twitter Активни Потребители в YouTube Активни Потребители във Vbox7

Aktivnipotrebiteli.bg:

  • Форум |
  • Институции |
  • Законодателство |
  • Нашите услуги |
  • Абонамент

За Активни потребители:

  • За нас |
  • Проекти |
  • Мисия |
  • Отчети |
  • Съобщения за пресата |
  • Издания |
  • Правила за ползване |
  • Карта на сайта

Абонирайте се за безплатния
бюлетин на Активни потребители.

Абонирай

AzonMedia