Статия
Здравето и хапчетата за отслабване
Има много реклами на хапчета и хранителни добавки, които обещават “бързо и лесно отслабване”, но повечето от тях не действат, а може да съдържат и вредни за здравето химикали и смески от вещества. Множество хапчета за отслабване се предлагат в местната аптека, супермаркет или магазин за здравословна храна. Още повече вариации може да се намерят в интернет. Част от тях претендират да са “Изцяло на билкова основа”, което е подвеждащо твърдение. Билковите формули и добавки не се регулират и е възможно дори да не съдържат това, което е написано на етикета. Друга заплаха е съставът да е с прекалено много витамини, минерали и билки, или опасна комбинация от трите, която да е токсична за организма.
Опасни странични ефекти
Таблетките за отслабване с неясен произход и състав в добрия случай може да бъдат неефективни, а в по-лошия вариант - опасни за здравето. Някои от страничните ефекти включват: нервност, високо кръвно налягане, проблеми със съня, хиперактивност, умора, замаяност, сърдечна аритмия и сърцебиене, главоболие, замъглено зрение, повръщане, сухота в устата, повишаване на телесната температура, косопад, намалено сексуално желание, стягане в гърдите, стомашни проблеми, инфаркт, инсулт и дори рак на дебелото черво.
Предозирането на таблетките за отслабване в крайна сметка може дори да ви убие. Затова, ако сте решили да прибегнете до медикаментозно справяне с проблема, потърсете непременно лекарско мнение.
Таблицата съдържа информация за страничните ефекти на някои съставки:
Добавки
|
Вероятни странични ефекти
|
Диетилпропион (Diethylpropion)
|
Увеличава кръвното налягане и сърдечния ритъм, безсъние, замаяност
|
Фентермин (Phentermine)
|
Увеличава кръвното налягане и сърдечния ритъм, безсъние, замаяност
|
Орлистат (Orlistat)
|
Чревни спазми, газове, мазно акне
|
Сибутрамин (Sibutramine)
|
Увеличава кръвното налягане и сърдечния ритъм
|
Как е възможно да се продават потенциално опасни продукти?
Хранителните добавки и добавките за отслабване не са обект на същите строги стандарти за пускане на пазара, както лекарствата с рецепта. Те могат да бъдат продавани с минимално доказателство за ефективност и безопасност. Важно да се запознаете по-добре с хапчетата за отслабване, които възнамерявате да употребите. Може да проверявате официалния сайт на американската Агенция за лекарства и храни FDA (Food and drug administration) за предупреждения за опасни или забранени вещества и продукти.
Таблицата показва сравнение на сходни хапчета за отслабване и проучване, показващо тяхната ефективност и безопасност.
Продукт
|
Действие
|
Ефективност
|
Безопасност
|
Alli - без рецепта
( ½ доза Xenical)
|
Намалява поглъщането на мазнини
|
Ефективно; обикновено по-малко отслабване спрямо лекарствата
|
Проучвания за вреда върху черния дроб
|
Горчив портокал (битер ориндж)
|
Повишава горенето на калории
|
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване
|
Вероятно опасен
|
Читозан
|
Блокира поглъщането на мазнини
|
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване
|
Вероятно безопасен
|
Хромиум
|
Повишава горенето на калории, намалява апетита и оформя мускулатурата
|
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване
|
По-скоро безопасен
|
Конюгирана линолева киселина
|
Намалява телесните мазнини и оформя мускулатурата
|
Вероятно ефективно
|
Вероятно безопасен
|
Country mallow (heartleaf)
|
Повишава горенето на калории и намалява апетита
|
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване
|
По-скоро опасен и забранен
|
Ефедра
|
Намалява апетита
|
Вероятно ефективно
|
По-скоро опасен и забранен
|
Екстракт от зелен чай
|
Ускорява метаболизма и намалява апетита
|
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване
|
Вероятно безопасен
|
Гуар гума
|
Блокира поглъщането на мазнини и повишава чувството на ситост
|
Вероятно неефективно
|
По-скоро безопасен
|
Худия
|
Намалява апетита
|
Недостатъчно надеждни доказателства за оценяване
|
Недостатъчна
информация
|
Източник: U.S. Food and Drug Administration, 2010; Natural Medicines Comprehensive Database, 2010
Защо килограмите се връщат обратно след спиране на хапчетата?
При повечето препарати ефект има - отслабва се още на втората, третата седмица, защото блокират действието на определен ензим, в резултат на което започва разграждането на мазнините. Прекалено дългата употреба на хапчета за отслабване води до нарушаване на мастния баланс и правилното функционеране на организма, което в по-късен етап рефлектира от страна на организма като презапасяване. Всяка мазнина, която се приема се складира под формата на допълнителни килограми.
Важно е да се има предвид, че тези хачета може да не действат на всички. А ако имат действие, то техният ефект може да се стабилизира след шест месечно ползване и организмът ви да свикне с тях. Може да се наложи да взимате хапчета за отслабване през целия си живот. Когато спрете да ги взимате, ще възстановите свалените килограми, а може и да добавите и още отгоре.
Как да различим безопасните хапчета за отслабване?
- Четете етикета много внимателно! Сходните вещества, съдържащи се в много от хапчетата за отслабване, като екстракт от горчив портокал, синефрин, ефедрин и Зи Ши, са забранени, поради опасните си странични ефекти (високо кръвно налягане, ускорен сърдечен ритъм).
- Внимавайте за хапчета, съдържащи големи дози кофеин! Ако предписаната доза съдържа повече от 300 мг кофеин на ден, то хапчето е вредно. Високите дози кофеин повишават кръвното налягане и сърдечния ритъм, което може да доведе до инфаркт или инсулт.
- Внимавайте за употребата на други имена на ефедрина, като ефедра, мау ханг и ефедра сисенсис!
- Не купувайте хапчета от съмнителни магазини!
- Не купувайте хапчета, които нямат етикети или съдържание за съставките на български език!
Дарение
За да можем да доставяме още полезна информация и тестове имаме нужда от вашата подкрепа.
Дори най-дребната сума ще ни помогне да бъдем още по-полезни, защото заедно сме по-силни.
Дарете
|
Коментари ( 2 общо )
anonymous
Za sajelenie veche pih hapcheta za otslabvane!Sega imam vsichki simptomi i ne otshumqvat veche mesec otchaqla sum se i neznam kakvo da pravq!Molq za mnenie!
Написан на: 18/11/2016 09:28 Докладвай този коментар
anonymous
И при мен хапчетата за отслабване дадоха много негативни ефекти. Като човек, който си е изпратил, препоръчвам вместо химията в хаповете, да се приемат повече течности и билкови чайове, спорт и физическа активност и добър, премерен хранителен режим - само това ме излекува от пораженията, които тези хапчета нанесоха върху организма ми.
Написан на: 21/12/2016 06:47 Докладвай този коментар
anonymous