• Начало     |
  • English     
  • Login with Facebook
  • |    Забравена парола?
  • |    Регистрация

Начало

Начало

 

Пазарска кошница: 0 неща Плащане

  • Евро
    • С вашите въпроси: Всичко за еврото
    • С вашите въпроси: Всичко за еврото (част 2)
    • С вашите въпроси: Всичко за еврото (част 3)
    • Напред към еврото!
    • Вярно – Невярно: Цифрово евро VS плащания в брой
    • За еврото накратко
    • Вярно – невярно: Истината за референдума за еврозоната
    • С вашите въпроси за еврото (част 4)
    • Митове и факти за еврото в България
    • Кой отново плаши с приемането на еврото
    • Еврото: Права и защита на потребителите
    • Откъде да получа информация?
    • Кога и как ще плащаме за стоките и услугите?
  • Храни
    • Кисело мляко
    • Месни продукти
    • Кашкавал
    • Краве масло
    • Напитки
    • Сирене
    • Мед
    • Хляб
    • Плодове и зеленчуци
    • Други
  • Здраве и козметика
    • Лекарства
    • Вода за уста
    • Слънчева защита
    • Тютюнопушене
    • Козметика
    • Здравно осигуряване
    • Други
    • Други
    • Колективните искове в полза на потребителите.
    • Генеричните лекарства: как да спестим пари в аптеката
    • Антибиотици и здраве
    • Край на неетичното промотиране на лекарства
    • Играчка под елхата
    • Внимание! Как малките батерии могат да станат опасни за децата
  • Финанси
    • Банки
    • Други
  • Деца
    • Храни
    • Интернет
    • Столчета за кола
    • Дрехи
    • Играчки
    • Други
    • Детски колички
  • Домакинство
    • Климатици
    • Батерии
    • Парфюми
    • Облекла и обувки
    • Прахосмукачки
    • Бяла техника
    • Ютии
    • Други
  • Техника
    • Фотоапарати
    • Телевизори
    • Медиа плейъри
    • Мобилни телефони
    • Принтери
    • Монитори
    • Компютри
    • Видеокамери
    • Електронни книги
    • Други
  • Услуги
    • Транспорт
    • Спорт и отдих
    • Комуникации
    • Интернет
    • Реклами
    • Кампании
    • Топлоснабдяване
    • Електроенергия
    • Телевизия
    • Водоснабдяване
    • ПРОУЧВАНЕ Социалната отговорност на супермаркетите (2014)
  • Еко
    • Статии
  • Други

    • COVID 19
    • Коментар
    • Статии

    • Пазаруване в Сърбия
    • Лични данни
    • Актуално
    • Бюлетин 2016-2024
    • Бюлетин 2025
  • Евродепутатът – защитник на потребителя
  • Мислете преди, а не след покупката
  • Потребителските права
  • Всеки успех ви прави по-силни
  • Какво e RAPEX
  • Къде ни е потребителската култура?
  • Кампания за правата на потребителите и в България
  • Пречки пред интернет търговията – гледната точка на бизнеса
  • Месечни сметки без усилия
  • Какво означава се-маркировката?
  • Координацията на надзора на пазара се подобрява
  • Рискови търговски практики. Как да се защитим?
  • Как да се предпазим от опасни стоки и услуги?
  • Как да четем договорите?
  • Как да четем етикетите?
  • Дарения
  • Държавен монопол, частен монопол – разликата е в отсъствието на конкуренция
  • За дарителството и даряващите
  • Трябва ли да има Национален съвет за защита на потребителите?
  • Бъдете интелигентни потребители
  • Здравно осигуряване
  • Какво е невромаркетинг?
  • Какво представлява методът на золтман?
  • Рекламациите
  • Прогноза: изригване на нелоялната конкуренция
  • Мобилните оператори си имат държава
  • Как да се пазарим
  • Шопинг терапията
  • Психология на измамата
  • Телефонни измами
  • Конкуренцията - най-силното оръжие на потребителите
  • Еротични нарушители
  • Денят без покупки - предизвикателство към самите нас
  • Потребление и Отговорност
  • Пазаруването като терапия: здравето на жените идва в малки пакети
  • „Зелена карта” – шанс и капан
  • Чадър зарежда телефона и лаптопа
  • Как да възпитаме интелигентни потребители
  • Рекламна "обективност"
  • Как да съхраняваме дрехите?
  • Само 18% от магазините проверяват стоките за безопасност
  • ПЪРВИ ЮНИ: Подарък за децата – без отрови в бебешките бутилки
  • Символи на пластмасите и тяхното значение
  • Освободи интернет
  • Електроника втора употреба
  • Разумни в супермаркета

  • Кодове за времето
  • Как да изберем удобно бельо?
  • Опасните продукти намаляват
  • Какво трябва да знаем за електромера?
  • Уреди за пестене на електроенергия
  • БНТ 2 и потребителската кошница
  • Фалшивите стоки
  • Потърсете правата си
  • Публични регистри
  • Къде е България?
  • Общи условия на електроразпределителните дружества
  • Права и за пътуване с автобус
  • Пристрастяване към Facebook
  • Нови изисквания към мобилните оператори
  • Европейска процедура за искове с малък материален интерес
  • Стоки и най-честите опасности
  • Време за "губене"
  • Дефектни стоки - ремонт или подмяна
  • Дефектни стоки
  • Дефектните стоки - ако искате парите си обратно
  • Да решим проблема без съд!
  • Що е незадоволително качество?
  • Съвети при покупка, продажба или наемане на имот
  • Когато търговецът не е съгласен да приеме рекламацията
  • Внимавайте, когато купувате игри, книги, видеофилми и музика по интернет
  • Самообслужването - краят на намръщения продавач
  • Договори за извън търговския обект и договори от разстояние
  • Нелоялни търговски практики
  • Спамът - вечният враг
  • Новите права при пазаруване от разстояние
  • Къде сме ние?
  • СПРИ ГЕО-БЛОКИРАНЕТО!
  • Монтирайте аварийна аларма в асансьора
  • Обучителна програма за търговци
  • Без тол такси за чужди автомобили по германските магистрали
  • Агенцията по храните проспа навлизането на чумата по свинете в България
  • 15 март – ден на Устойчивото потребление
  • Къде най-често дебнат нелоялните търговски практики
  • Съдът и неравноправните клаузи
  • Готови за потребителското право
  • „За“ зимните гуми
  • Нова идея от Активни потребители
  • В очакване на големия пазар
  • Колективните искове в полза на потребителите.
  • Как да не губим пари на Черния петък
  • Поуките на ощетените потребители
  • Добра новина за интересите на потребителите
  • Уловките на търговците през Черния петък
  • Едно наум: пътуване по празниците
  • Повече права, повече защита: колективните искове
  • Инициатива за реформа на пътническите права
  • Изпращаме 2022 г.: Как ЕС прави продуктите по-устойчиви
  • Бърз прелет над пазара
  • 2023 г.: По пътя към енергийна ефективност
  • Общи усилия срещу енергийната бедност
  • Проблем № 1 и за 2023 г.: разходите за живот
  • 2023 – опаковките на прицел
  • Бъдещето на търговията: За какво да се готвим
  • Гугъл вече ще спазва правилата в ЕС
  • Кога и как да потърсите помощ от Омбудсмана
  • 40 години Световен ден на правата на потребителите – Акценти
  • Мобилните оператори плащат санкции, защото им е изгодно?
  • 40 години Световен ден на правата на потребителите – Към нужните промени
  • 15 март 2023 - Световен ден на потребителите
  • Включване в Предизборните платформи на участниците в извънредните парламентарните избори на 2 април 2023г. на конкретни мерки за повишаване на енергийна ефективност и засилване ролята на домакинствата
  • Потребителска кампания 2023
  • Право на ремонт: нови правила за потребителите
  • Успех на потребителите срещу Facebook
  • Вярно – Невярно: Колата вече няма да е собственост на купувача
  • Потребителите се оплакват от липса на информация
  • ОБЩИ УСЛОВИЯ НА ИГРА
  • Единни срещу фалшивите новини
  • Съмнителни електронни магазини
  • Внимание! Дебнат ни измами
  • Внимание! Дебнат ни измами /част 2/
  • Реклама, базирана на наблюдение
  • Рекламата, базирана на наблюдение, е насочена и към децата
  • Реклама, базирана на наблюдение - Внушение и изкуствено пораждане на нужда
  • Фейсбук няма да следи активността ни, ако платим
  • Регистрите за търговски обекти в София трябва да са публични
  • Кой как обучава потребителите в ЕС
  • Обучение на потребителите: защо има значение?
  • Правото на връщане на стока
  • В кои случаи нямаме право на връщане на стока в 14 дневен срок?
  • Meta ще тренира ИИ с данни от нашите профили
  • Смяна на личния лекар
  • И бизнесът се обяви срещу китайските онлайн търговци
  • Изпадаме ли в „хронична“ енергийна бедност?
  • Син пакт на ЕС за водата
  • Безопасна ли е водата, която пием?
  • Колите замърсяват. А има ли алтернативни горива?
  • Средата, в която живеем
  • Съдът: Парочистачките на Еко Стийм могат да бъдат върнати!
  • Готови за потребитеслко право
  • 10 съвета за пазаруване за Черния петък
  • Как да изберем коледна елха
  • Какво е Шенген?
  • Лицензите на телекомите ще останат
  • Нови измамни схеми в социалните мрежи
  • Измами на потребителите в дигиталния свят
  • Какво се случва на Великденския пазар

Дарение

Подкрепете Асоциация Активни Потребители чрез дарение през платежната система PayPal

Дарете

Анкета

Откъде предпочитате да вземете пари назаем?

Семейство и приятели
Потребителски кредит от банка
Кредитна карта
Фирма за бърз кредит

Гласувай

Начало > Други > Статии > Разумни в супермаркета

Още по темата:

Кои съставки в парфюмите причиняват алергии?

ТЕСТ Спирали за очи (2012)

Има ли безвредна козметика?

Статия

Разумни в супермаркета

Публикуван на: 20/03/2012
Tweet
photo

Как да намалим разходите за храна? ''Активни потребители'' ви дава 10 полезни съвета

1. Правете списък и внимавайте
с количеството.

  Преди да отидете в супермаркета, направете подробен списък с нещата, от които се нуждаете, и го спазвайте стриктно. Проверете наличностите в хладилника, за да не закупувате неща, които вече имате и след това ще се наложи да изхвърлите. Взимането на твърде голямо количество храна, която лесно се разваля, също не е добра идея, защото съхранението й е трудно и може да изпуснете срока на годност.
В Интернет можете да намерите сайтове, които предлагат интересни рецепти и автоматично изваждат целия пазарски списък, необходим за ястието, което сте избрали. Този тип сайтове ви улесняват при избора на меню, съставянето на списък за покупки, както и помагат при преценката за количеството храна, което да закупите.

2. Консултирайте се с интернет.

   Консултирайте се с уеб сайтовете за сравнение на цени. В тях можете да намерите информация за цените на стоки в различните супермаркети и да прецените откъде да пазарувате. Проверявайте редовно и сайтовете, в които са събрани всички актуални промоционални оферти на големите хранителни вериги. Каталозите на повечето супермаркети у нас могат да бъдат намерени в интернет, както и текущите им промоции. В някои сайтове можете да проверите различните оферти на супермаркетите само за продукти, които ви интересуват, и да си спестите преглеждането на цели брошури, което би довело до непредвидени покупки. Така ще имате пълна информация от къде е най-изгодно да напазарувате необходимото за следващата седмица и ще можете предварително да направите сметка на разходите. 

3. Внимавайте със „специалните”
 храни. 

  Биологичните и диетичните храни са със значително по-високи цени. Ако сте решили да пазарувате от този тип стоки, четете добре етикетите и проверете за наличието на специална маркировка, сертифицираща произхода на продукта. Ако такава маркировка липсва, то вероятно продуктът не отговаря на изискванията и единствената разлика с обикновените продукти е високата цена.

4. Не пропускайте марката на
хранителната верига.

  Някои от големите хипермаркети предлагат продукти със собствена марка. Не се заблуждавайте, че ниската цена означава ниско качество. Голяма част от тези продукти са с високо качество, а добрата цена се дължи на собственото производство. Големите и скъпи марки не винаги са критерии за високо качество.

5. Следете промоциите.

  Повечето хранителни вериги предлагат всяка седмица различни продукти на намалени цени. Следете текущите оферти и намалени стоки за деня и направете менюто си спрямо тях. Ако получавате каталог от супермаркета, в който пазарувате, не пропускайте да го прегледате. Така можете да намалите значително разходите си. Направите списъка за покупки по каталога. Това ще ви помогне да се ориентирате в промоциите и да пресметнете сумата, която ще похарчите. Ако не получавате брошури в пощата, винаги можете да се сдобиете с такава в самия магазин.

6. Бонус карти и отстъпки.

  Ако сте редовен клиент на магазин от големите хранителни вериги, поинтересувайте се от възможностите за спестяване, които предлагат. Повечето големи супермаркети предлагат клубни карти и бонус точки, чрез които можете да се възползвате от отстъпки при пазаруване.

7. Не се лъжете по намаленията.

  Промоциите тип „купи две на цената на едно” могат да се окажат много благоприятни за джоба ви, но могат да бъдат и подлъгващи. Не се хвърляйте безрезервно на даден продукт само защото е намален, а помислете дали наистина имате нужда от него. Купувайте само неща, които наистина ще ви бъдат от полза.

8. Купувайте на едро.

  Големите пакети и покупките на едро обикновено излизат по-изгодно от малките разфасовки. Купувайки по-дълготрайните храни в големи количества ще си спестите време и пари. Ако пакетите са твърде големи или храните недълготрайни, можете да се комбинирате с някой друг и да разделите пакета.

9. Купувайте сезонна храна.

  Избирайте плодовете и зеленчуците спрямо сезона. През всеки сезон има различни култури, които се отглеждат, и в съответното време на годината те са най-евтини и в най-големи количества.

10. Собствено производство.

  Ако имате възможност, отглеждането на собствена продукция е чудесен и полезен начин да намалите разходите за пазар, както и да сте сигурни за произхода на храната ви. Дори отглеждането на малка плантация с билки и подправки например, не се нуждае от големи грижи и пространство. https://aktivnipotrebiteli.bg/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f/675/%d0%a0%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%b2-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%b0

!На пазар за месо

  Когато купувате месо, избирайте парчета с по-малко мазнини или без кокал. Така ще намалите грамажа и цената ще бъде по-ниска. Ако купувате неразфасовано месо или цели пилета, можете да замразите част от тях във фризера и да ги използвате за следващи ястия. Не забравяйте, че веднъж размразено, месото не бива да се замразява повторно.

 

! Седмично меню

    Планирайте предварително седмичното си меню и напазарувайте всичко необходимо в началото на седмицата. Можете да съставите дневното меню спрямо текущите промоции в магазина, от който пазарувате. Така ще намалите разходите за импулсивни и непредвидени покупки, ще си осигурите разнообразна храна за цялата седмица и ще спестите време и пари.

Tweet

Дарение

За да можем да доставяме още полезна информация и тестове имаме нужда от вашата подкрепа.

Дори най-дребната сума ще ни помогне да бъдем още по-полезни, защото заедно сме по-силни.

Дарете

Коментари ( 0 общо )

anonymous

anonymous


Прати

Активни потребители е член на BEUC Consumers International ICRT ANEC
RSS Активни Потребители във Facebook Активни Потребители в Twitter Активни Потребители в YouTube Активни Потребители във Vbox7

Aktivnipotrebiteli.bg:

  • Институции |
  • Нашите услуги |
  • Абонамент

За Активни потребители:

  • За нас |
  • Проекти |
  • Мисия |
  • Отчети |
  • Съобщения за пресата |
  • Издания |
  • Правила за ползване |
  • Карта на сайта

Абонирайте се за безплатния
бюлетин на Активни потребители.

Абонирай

AzonMedia